美味可口的樱桃酱
樱桃在春天的时候我们经常见到,含有丰富的铁含量,有着各种食疗功效,今天我在交给大家一种樱桃的吃法,就是做樱桃酱,很是不错哦。
樱桃的功效:
1、抗贫血,促进血液生成 樱桃含铁量高,位于各种水果之首。
2、防治麻疹 麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。
3、胜湿,杀虫 樱桃性温热。
4、收涩止痛 民间经验表明,樱桃可以烧,起到收敛止痛。
5、养颜驻容 樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
1.将樱桃清洗干净,摘去梗,用手剥去核。
2.去核细节:用手将樱桃掰开,取出里面的核即可。
3.撒入冰糖碎,盖上保鲜膜,入冰箱冷藏糖腌1天,准备大的不锈钢锅,将樱桃肉连糖水汁一起倒入,再加入清水。
4.开大火煮开,撇去浮沫,盖上盖子,改小火煮1个小时左右,挤入柠檬汁,用木头铲子边搅拌边熬煮,汤还很多话可以开大火熬下,但是必须快速搅拌着熬。
5.看到果酱变得很浓稠状态了,需要转成小火,边搅拌边熬煮,直至非常浓稠,关火即可。
6.趁热将果酱装入干净的瓶子里,装8分满,盖上盖子,倒扣在桌子上,完全冷却后送入冰箱保存。
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