低钠盐也需谨慎食用
随着现代人们健康意识的提高,很多人都知道了日常饮食中多吃盐会导致自身发生一些慢性疾病。为了能够满足广大消费者们对“低盐”的需求,国家推出了一款低钠盐。不过专家表示,低钠盐并非是人人都适合食用的。
低钠盐是以钾来代替钠,所以不是所有人都适合食用,特别是肾脏功能有问题的人,排泄钾的能力受损,要特别注意其摄取量。而且血液中含钾过高,易引起心律不齐,会有生命危险。因此患有肾脏病,尤其是肾衰竭的病人选择食用盐需相当谨慎。
如果要选择低钠盐,一定要先了解自己的身体状况。无论食用普通精盐还是低钠盐,都是为了减少盐分的摄取。正常人一天所需的盐为5~10克,千万别多食而影响身体健康。
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