中医认为花椒性温，有温中散寒、、止痛、杀虫的作用，此外，花椒还具有温中的作用，尤其是脾胃虚寒、食欲不振的朋友更应吃点花椒。不仅如此，还有很多人用花椒水来泡脚，以此来促进血液循环，那么，花椒水泡脚虽好，但有什么不好的作用吗？接下来为大家介绍一下花椒水泡脚的副作用。
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花椒水泡脚的副作用
1、花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天，等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。对此，从我的体验看：过度使用花椒水泡脚，主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚，另外，还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点。
2、有阴虚症状的人，用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴，特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用，且在此过程中还有出汗的现象，所以同其它补阳一样有些“燥”的感觉，特别对于有阴虚症状的人，花椒水泡脚要结合补阴，否则会加重阴虚的症状。从我个人的体验来说，因为经常体育活动，大量出汗，如不注意补阴，往往出现阴虚的症状，加之花椒水泡脚，所以我经常有意识地补阴，如用山药煮水喝，用藕煮水喝，用梨煮水喝，或者吃一些水果等，及时补充体内的水分。注意：对于许多中老年人来说，单独喝白水，补阴的效果不一定理想，特别是阴虚的人。
3、有些人，特别是寒性体质的人，花椒水泡脚效果非常好，但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现（详情请参看本博《用花椒水泡脚出现排病反应的记录》一文），症状类似感冒，这是正常的反应，是疾病退出人体的一种表现，千万不要一停了之，要审视一下什么原因，或找专业人员咨询，如果是正常的排病反应，一般第二天多第三天就没事了。
4、因为泡脚的吸收作用明显，我认为花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响，如果要节省，建议多用两到三次，但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。
5、泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。
6、水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温；
7、泡脚的时间，如果是的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午，我认为可以灵活一些，必要时也可以一天两次吗；
8、泡脚的同时，连同手也一起泡，或者是用手对脚进行按摩，这样的效果更好。
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花椒水泡脚的作用
花椒水泡脚的作用有温中止疼；止泻；杀虫止痒。主脾胃虚寒之脘腹冷疼；蛔虫腹疼；呕吐泄泻；肺寒咳喘；肺寒咳喘；龋齿牙疼；阴痒带下；湿疹皮肤痒痒。
现代研究也表明，花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对多种细菌，特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效。因此，临床上常用于湿疹、皮肤瘙痒症、神经性皮炎、及外阴瘙痒等皮肤科疾病。
花椒水泡脚的做法
主要就是用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。如果是风寒感冒可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝。风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝。
用量：花椒50克。煎汤时间：用花椒煎汤40分钟。汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好！泡洗时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，不要低于20分钟！（如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水！
另外，需要讲明的就是花椒水泡脚护理的原理。花椒既是一种厨房里常用的调味料，也是一味药，可以温中止痛、去湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。而且，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助。所以，花椒水泡脚时好处多多的，关键在于如何正确使用。
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花椒水泡脚适应症
1、对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果；
2、对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显；
3、对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显；
4、对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、等有明显效果；
5、因其补肝肾和肺，所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。
花椒水泡脚的副作用就是以上内容了，大家一定要仔细看哦，用花椒水泡脚不要过长时间，否则反而对身体不利。