金针菇日本豆腐的做法,金针菇日本豆腐怎么做

2015/10/27 1588.TV百科知识

    金针菇日本豆腐质地酥嫩,口感顺滑,相信只要吃过的朋友都对此喜爱吧。那么,金针菇日本豆腐怎么做呢?下文为大家精彩分享。

金针菇日本豆腐的做法

    材料

    日本豆腐300克、金针菇100克、香葱3棵、大蒜3瓣、食用油500克、香油1小匙、蚝油2小匙、酱油2小匙、精盐1小匙、味精小匙

    做法

    1.金针菇洗净去根,日本豆腐均切成段,香葱切末,大蒜切片;

    2.锅内入油烧热后,放入日本豆腐,待炸成金黄色后,捞起;

    3.锅内留少许油,放入香葱、大蒜炒香,再加入少许水,倒入炸好的日本豆腐、金针菇翻炒几下;

    4.加入精盐、味精、酱油、蚝油翻炒均匀,淋入香油,起锅即可。

    注意

    质地酥嫩,口感顺滑。烧制前,先把金针菇放入开水中焯一下,以去除异味。

金针菇日本豆腐的家常做法

    用料

    日本豆腐500g、金针菇500g、大葱适量、葱一小把、蒜适量、盐适量、耗油2勺、酱油2勺

    金针菇日本豆腐的做法

    1、金针菇洗净沥干水备用(去除根部弄散)日本豆腐打开包装横切3刀,切块

    2、大葱,蒜切碎,葱花备用

    3、锅中倒油烧热,加入日本豆腐煎至表皮焦黄,沥干捞起。剩下的油再加入蒜以及大葱爆香,加入金针菇

    4、翻炒至金针菇软身,加入一勺酱油,一勺耗油翻炒均匀后加入日本豆腐在金针菇上面,此时再加入一勺酱油及耗油覆盖豆腐上面,盖上盖焖几分钟(2分钟左右)

    5、在这期间,勾芡备用

    6、打开锅盖,倒入芡汁,略微翻均匀,再盖上焖一小会儿,待汁收得差不多

    7、关火,上碟,装饭开吃

日本豆腐的营养价值

    日本豆腐似脂般洁白晶莹,营养丰富、口感清脆、香气诱人,味道甜香,食后舒称心,四季适宜,是小吃品类的矫矫者,下酒佐餐,充饥皆宜。

    金针菇日本豆腐的做法就为大家介绍到这里了,大家是否掌握了大概流程了呢?日本豆腐营养价值颇高,具有降压、化痰、、美容、止吐的功效,尽管如此,胃溃疡、胃酸分泌过多者慎食。

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