在现实生活中，香菜是一道营养可口的调味品，在吃串串的时候，大家会经常吃到它，那么香菜能不能多吃，香菜吃多了会怎么样大家对于这个问题不明白，下面就带你们走进香菜的世界，去探索一下香菜的奥秘。
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香菜的介绍
香菜又名芫荽，做汤加上香菜可增加汤的清香；烹制畜肉类菜肴时加些香菜，能除腥膻气味。香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。
香菜能不能多吃
香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。这是因为中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚，此时，也应和香菜暂时保持距离。此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。
多吃香菜的好处
香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。《本草纲目》称芫荽性味辛温香窜，肉通心脾，外达四肢。在实际生活中它确实具有芳香健胃、解毒之功，能解表治感冒，具有利大肠、等功能，能促进血液循环。
多吃香菜的坏处
中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚，此时，也应和香菜暂时保持距离。此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。
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香菜的食疗作用
1.促进消化
寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、、麻疹不透等症状。
2.感冒
身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来感冒。
3.祛除寒气
脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。
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因此，以上为大家介绍的是香菜能不能多吃，香菜吃多了会怎么样，大家通过以上内容的了解，应该对香菜有了一个清晰的认识了吧，关于以上问题的回答，有吃香菜的好处，也有多吃香菜的坏处，还是建议喜欢吃香菜的人们去好好的了解一下。