白兰瓜香甜可口，富有营养，不仅风味独特，而且还有一定的药用和营养价值。那孕妇能吃白兰瓜吗？孕妇吃了白兰瓜会怎样呢？下面由小编向大家一一解析：
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孕妇能吃白兰瓜吗
孕妇是能吃白兰瓜的。白兰瓜的皮白且硬，阳面有淡黄色晕瓤呈绿色，内腔小，含糖量高达13一16%，并富含钙、磷、铁及多种维生素，耐贮藏，宜于储运。瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜”之誉。
白兰瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。有益于孕妇补充营养，保持营养均衡，增强体质。
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孕妇吃了白兰瓜会怎样
1、消食：孕妇在怀孕时有时会消化缓慢、食欲不振，这样并不利于保持身体的营养摄入，而白兰瓜有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于饮食积滞证。能够健脾和胃，维护孕妇的健康。
2、白兰瓜含有丰富的糖分，能够为低血糖的孕妇补充糖分和能量。
3、白兰瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等。有益于孕妇补充营养，保持营养均衡，增强体质。
孕妇吃白兰瓜的注意事项
1、白兰瓜的糖分含量高达15%，因此血糖高的孕妇不能吃的。
2、孕妇如果有消化系统疾病，脾胃虚的不宜多食白兰瓜。如果吃多了会导致腹泻。对孕妇身体伤害很大。
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对孕妇能吃白兰瓜吗，孕妇吃了白兰瓜会怎样的介绍就这了，白兰瓜营养丰富，孕妇吃白兰瓜有益于补充营养，保持营养均衡，增强体质。