杏鲍菇烧肉怎么做,杏鲍菇烧肉的做法

2016/7/5 1588.TV百科知识

    杏鲍菇烧肉是一道由五花肉、杏鲍菇等食材制成的美食,不仅口感好,而且营养丰富,是日常很多人都喜欢的美食。那么杏鲍菇烧肉怎么做呢?今天,火爆网的小编就为大家介绍一下杏鲍菇烧肉的做法。

杏鲍菇烧肉的家常做法

    用料

    主料:五花肉500克、杏鲍菇200克

    调料:食盐1小勺、冰糖2块、葱半颗、八角2个、桂皮1块、料酒1小勺、老抽1小勺、红尖椒2个、香叶1片、植物油适量

    杏鲍菇烧肉的做法

    1.准备好五花肉和杏鲍菇;葱切段,姜切片

    2.准备好八角桂皮香叶辣椒;将五花肉切成见方的小块

    3.将杏鲍菇洗净切滚刀块备用;锅中注入水,下入肉块烧开,将五花肉焯水后沥干水分

    4.另起锅,烧热,注入少量的油,下入焯水的五花肉煸炒;煸炒至微黄,加入葱姜、八角、桂皮、香叶、辣椒继续煸炒至五花肉出油

    5.烹入料酒,加入冰糖和老抽煸炒均匀;加入热水,大火烧开转小火焖40分钟

    6.加入盐和杏鲍菇继续焖至20分钟;收干汤汁即可

杏鲍菇红烧肉的做法

    主料

    五花肉、杏鲍菇

    辅料

    盐适量、老抽、生抽、冰糖、花椒香叶、桂皮葱姜、大料

    杏鲍菇红烧肉的做法

    1.五花肉切成小块,杏鲍菇洗净切块,姜切片,葱切小断。

    2.五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分。

    3.锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色。

    4.倒入焯好的肉,翻炒至肉上色。

    5.倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,桂皮、香叶、花椒。大火烧开后转小火炖约1小时。

    6.这期间可以另起一锅,放一点油,将杏鲍菇干煸一会,这样口感更好。

    7.将干煸好的杏鲍菇放入,炒匀,继续炖约30分钟,中间翻炒几下,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁,根据口味加适量盐,撒葱花即可。

杏鲍菇的营养价值

    杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

    营养价值:每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00碳水化合物(克)8.30脂肪(克)0.10蛋白质(克)1.30在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养价值极高的食用菌。

    如果你还不知道杏鲍菇烧肉怎么做?可以参考以上杏鲍菇烧肉的做法,按照以上食谱就能做出你想要的美食哦。更多杏鲍菇美食可参考火爆粮油调味品百科

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