胡萝卜是一种十分健康的蔬菜，食用不仅对眼睛很好，还可以促进宝宝大脑发育，因此很多人都会给宝宝的辅食中添加一些胡萝卜。那么胡萝卜冲米粉怎么给宝宝吃，可以给几个月的宝宝吃？我们一起来了解下。
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胡萝卜冲米粉怎么给宝宝吃
1.将新鲜胡萝卜洗净、去皮，切成小块。
2.将胡萝卜块放入榨汁机中，加少量水打成汁。
3.将胡萝卜汁用小漏网过滤出渣，只剩下胡萝卜汁。
4.将胡萝卜汁煮开，米粉放入小碗中，加入适量胡萝卜汁搅拌均匀。
5.微微晾凉一些，即可给宝宝食用。
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可以给几个月的宝宝吃
宝宝四个月之后可以增加米粉、蛋黄之类的作为辅食，五个月之后可以吃一些菜泥或者果泥。
而胡萝卜属于果蔬汁，在宝宝四个月或五个月之间给宝宝食用，看宝宝消化程度，消化功能好的可以早一些食用，脾胃不是很好的，可以晚一些食用。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，适量的胡萝卜素对宝宝而言有促进视力发育的作用，但是胡萝卜素会堆积在人体内，宝宝代谢较慢，天天食用会导致胡萝卜素大量堆积在体内，出现手脚、鼻尖、脸颊发黄的情况。
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胡萝卜冲米粉给宝宝吃需要注意什么
1.胡萝卜汁中含有丰富的胡萝卜素，在宝宝可以吃果蔬辅食的时候，不能同时使用其他富含胡萝卜素的食物，以免出现皮肤发黄的情况。
2.胡萝卜汁需要煮开之后再去拌米粉，以免出现宝宝肠胃受不了的情况。
3.用胡萝卜汁拌米粉，需要将胡萝卜过滤掉胡萝卜渣，以免宝宝消化不了。
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