薏仁的食疗配方能美容护肤

2013/7/2 1588.TV百科知识

    爱美的女生都知道，薏仁可以让皮肤变得细腻，还能消除皮肤的黑色素沉淀物，另外，薏仁对脱屑、、皲裂、皮肤粗糙等也有很好地疗效。
    经常食用薏仁米食品对慢性肠炎、等症也有效果。正常健康人常食薏仁米食品，既可化湿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。下面给大家介绍几款，以薏仁为主料的，汤谱。
    一、美人薏仁汤材料：薏仁粉、鲜奶做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5-10克，搅拌一下即可。
    二、美白薏仁芝麻汤材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。
    三、薏仁去痘痘材料：
    1.薏仁30公克2.紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英（以上三者择一）鲜品30公克（或干品15公克）3.水800cc作法：
    1.将二种材料掏洗干净。
    2.一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。
    3.过滤出汤汁，大约有500cc。
    饮用法：
    1.此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。
    2.亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。
    3.若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。
    说明：这个配方能，，连续饮用约3个月即可使青春痘消散，同时薏仁有通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。