血糯米的做法

2015/6/30 1588.TV百科知识

    血糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效,女性朋友们不妨适当食用血糯米,以起到养颜护肤的作用。那么血糯米的做法都有哪些呢?今天就让小编和大家学习一下常见的血糯米的做法吧。

血糯米元宵

    将血糯米粉加入团子中,可以给元宵增色不少。

    按血糯米与糯米3:7的比例将血糯米轻轻淘洗后(切勿失去过多的红色素),在温水中浸泡5、6小时沥干水分,(血糯米水勿倒掉),用多功能绞肉机或电动粉碎机等工具磨成粉,拌匀。然后取适量混合的粉,加入不烫手的热水(可将浸血糯米的水烧热),用力揉成软不粘手的面团,再分摘成一个个小团,包入所喜食的馅子,如荠菜、香椿、精肉、虾仁、豆沙、红枣核桃泥等),捏合封口,搓成圆形,待锅内水开后投入。烧熟后,盛在碗中的小汤团呈紫红色,香气扑鼻,吃口鲜嫩,食欲大开。

血糯八宝饭

    用1:3的血糯米与糯米做成血糯八宝饭。做法是将血糯米与糯米分别浸泡后拌匀,松散地放入垫有笼布的蒸笼内,不加盖,用旺火蒸约20分钟再洒少许冷水,加盖继续蒸约15分钟取出,然后与做普通八宝饭同样制作,做成的血糯八宝饭,色呈紫红,甜而带香,糯而肥润,十分可口。

血糯米甜羹

    用血糯米、赤豆、小红枣、银耳、莲心、桂圆等做成的甜羹也别有风味,令人欲吃。

血糯米红豆粥

    做法:1,血糯米和红豆用水泡一夜;

    2,加水大火烧滚,继续10分钟;

    3,小火蒙50分钟。

血糯米椰奶芒果冰

    材料:新鲜的芒果、血糯米、椰奶、芒果冰淇淋球

    1、少许血糯米放水煮糯,个人建议可以加些白糯米一起煮,这样煮血糯米会更糯,吃起来不会硬硬的,如果口味比较偏甜的可以在煮的时候就加些糖。

    2、把煮好的血糯米盛到冰淇淋杯中,不要盛太多哦,只要覆盖背身的1/3就可以了,然后倒入椰奶,椰奶也不要倒得太满,因为一会儿还要放芒果哦,不然会溢出来的。

    3、放入切好的新鲜芒果颗粒,可以根据个人口味加多或加少,有条件的话放入一个芒果冰淇淋球。

酱香血糯南瓜排骨盅

    ⒈ 老南瓜400G,去干净内部,洗净表皮 置微波中高火加盖5分钟蒸熟,焖10-15分钟,待用。

    ⒉ 血糯米20G,白糯米30G洗净,浸泡12小时,将两种糯米和泡米的汤水一起 米水比例1:1 微波高火加盖4分钟,改用微波中火加盖3分钟 炉内15分钟焖熟待用。

    ⒊ 猪排骨150G,洗净 在碗内配好调料,黄豆酱1茶匙,生抽1茶匙,红糖半茶匙,白酒半茶匙,生粉1茶匙,干红辣椒少许,放几粒黑枣一起腌制 排骨用调料腌制20-30分钟,微波中高火加盖4分钟。

    ⒋ 排骨出炉后和糯米一起混和放入熟南瓜,微波中火不加盖1分钟,香出混合即可。

奶香紫米烧卖

    材料:面粉一小碗,葡萄干少许,血糯米一小碗,炼乳一小勺,糯米粉少许。

    做法:

    1、血糯米洗净用水泡1小时,放锅里垫上纱布蒸熟备用。

    2、葡萄干用温水泡软切成小粒。(当然了,你喜欢大的,不切也成)

    3、取一大碗把血糯米葡萄干拌匀后加一点糯米粉和炼乳搅拌均匀。如果太干的话,就加一点点水。

    4、面粉加一点温水拌成雪花状再揉,揉成小面团,醒20分钟。

    5、将面团搓成长条状,分成几等份,搓圆压扁,擀成中间厚,四周薄的烧卖皮。

    6、手握空心拳,虎口朝上,放一张面皮,把面皮往下按一点,成一小碗状,放一勺糯米馅,手慢慢移到烧卖脖子那里,轻轻捏紧。

    7、蒸锅里垫上纱布,把烧卖蒸10分钟就可以吃啦!

    以上就是常见血糯米的做法了,血糯米可以做奶茶,甜汤等饮品,还可以做烧卖等主食,是不是很全能呢,而且以上做法都很简单,大家可以在有兴致的时候自己尝试做一下哟。

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