牛蒡煲猪骨的做法

2015/10/15 1588.TV百科知识

    对于现在人来说不仅要吃得好,而且也要吃得有营养,牛蒡煲猪骨就是一款适合养生的汤品了。接下来小编给大家介绍牛蒡煲猪骨的做法。

牛蒡煲猪骨的做法一

    主料

    猪骨(1.5斤)牛蒡(1条)

    辅料

    胡萝卜(2条)蜜枣(2颗)生姜(1块)

    做法

    1.材料

    2.猪骨飞水并冲洗干净。

    3.胡萝卜洗净切块牛蒡洗净切块(不要去皮)。

    4.生姜拍扁。

    5.以上所有材料全部放入汤煲中,并加入适量的清水(大约是材料的2-2.5倍)

    6.盖上盖子,大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。

    7.加入适量的盐调味,继续煲10分钟即可。

    小窍门

    1.牛蒡不要去皮,皮虽然不好看,但是皮里面含了很多营养成分。

    2.猪骨一定要新鲜,飞水可以除去肉的腥味。

    3.煲汤的水一定要一次加够,中途不要再加,以免影响汤的味道。

    4.盐在熄火前10分钟加,这样没有生盐的味道,和汤融为一体。

牛蒡煲猪骨的做法二

    主料

    牛蒡100g,玉米150g,红萝卜100g,猪大骨头250g

    调料

    食盐适量

    做法

    1.玉米、红萝卜、牛蒡

    2.猪骨、姜片。

    3.材料切块。

    4.猪骨下锅焯水。

    5.捞起猪骨后用水冲洗。

    6.锅里放入所有材料,加入适量的水。

    7.盖盖,大火烧开后,转小火2个小时。

    8.2个小时后下盐调味即可。

牛蒡煲猪骨的做法三

    主料

    猪排600克,牛蒡1条,胡萝卜2条,蜜枣2课

    辅料

    生姜1块

    步骤

    1、准备材料:猪骨1.5斤,牛蒡1条,胡萝卜2条,蜜枣2颗,生姜1块。

    2、猪骨飞水并冲洗干净。

    3、胡萝卜洗净切块。

    4、牛蒡洗净切块(不要去皮)。

    5、生姜拍扁。

    6、以上所有材料全部放入汤煲中,并加入适量的清水(大约是材料的2-2.5倍)。

    7、盖上盖子,大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。

    8、加入适量的盐调味,继续煲10分钟即可。

    牛蒡煲猪骨的做法介绍完了,牛蒡煲猪骨是一种很好吃又有营养的汤品,适合日常居家常吃的养生汤了。大家赶紧收藏吧。

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