提及爬虾可能很多人都会口涎三尺了，它那独特的美味和醇香，丰富的营养和价值是很多食物无法匹及的。那么，产后可以吃爬虾吗？产后吃爬虾好不好呢？下面就随小编一起来了解一下吧。
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产后可以吃爬虾吗
产后可以吃爬虾。
爬虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好之物，所以女性产后食用爬虾是非常合适的，但是不能过多，要适量。
一般产后蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，不要暴饮暴食，防止营养过剩。
产后吃爬虾好不好
虾爬子的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇有补益功效，对宝宝的肤质和发育都有好处。但前提是对虾爬子不过敏，而且吃的不要过量。
产妇在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳（通乳）食品。在烹调中，少用煎炸多取易消化的带汤的炖食物，以偏淡为宜，遵循“产前宜清产后宜温”的传统，少食寒凉食物，避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。
哺乳期吃爬虾需注意
爬虾再好，也是海产品，对于哺乳期的妈妈来说，还是以适量为主，对海鲜过敏的妈妈就不要吃了。
哺乳期还是应该以清淡食物为主，宝宝的营养和吸收。在挑选爬虾时要注意，色发红、身软、掉头的虾不新鲜尽量不吃，腐败变质虾不可食；虾背上的虾线应挑去不吃。如果服用之后，产生不良反应，需停止进食并立即就医。
产后可以吃爬虾吗？产后吃爬虾好不好？哺乳期吃爬虾需注意什么？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。产后的女性身体比较虚弱，要多吃调理进补的食物以及促进乳汁分泌的食物。